Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 70,32g | Hh: 151,29g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Финик, Хохланд Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Lounas: Клубника, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Päivällinen: Лента Свекла с Чесноком, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Финик, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Печень Минтая Натуральная, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Сладкоежкина
|