Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 38,66g | Prot: 61,90g | Hh: 162,29g.
Aamiainen: Hochland Сыр Бистро Чеддер, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Запеканка творожная с изюмом без муки и манки, Лента Хлеб Солнышко, Jacobs Кофе 3 в 1 Крепкий. Lounas: Запеченный Картофель, Пятерочка Груша Сезонная, Деликатес Дичь Утиная Ножка Конфи. Päivällinen: Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Ратибор Варенье Клубничное, Noyan Варенье из Грецких Орехов, Шебекинские Сушки, Шебекинские Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenevievva
|