|
Надеюсь, это жир, а не вода из тела. Надежда умирает последней.
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
186 kcal
|
Rasva: 1,39g | Prot: 6,78g | Hh: 41,92g.
Aamiainen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Молодая Морковь, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Lounas: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Помидоры. Päivällinen: Молодая Морковь, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
|
1924 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 2 tuntia, Vaellus - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 15 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|