Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 69,34g | Prot: 39,38g | Hh: 225,88g.
Aamiainen: Горторг Печенье Сдобное "Топлёное Молоко", Хлебная Столица Пирог с Курагой, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Лук, Сало, Белый Хлеб, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Новотроицкий Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Вязанка Колбаса Докторская. Lounas: Дикси Персики Плоские, Лук, Сало, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|