Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 88,32g | Hh: 242,26g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lounas: Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Свинина Лопатка, Зеленый Борщ. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|