Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 15,34g | Prot: 29,74g | Hh: 31,30g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Крыло (Плечевая Часть), Zero Соус Барбекю, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Välipalat/Muut: Zonin Просекко . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|