Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 23,14g | Prot: 51,23g | Hh: 43,47g.
Aamiainen: Призма Яблоко Зеленое, Müller 25 Protein. Lounas: ВкусВилл Петрушка, ВкусВилл Огурец, Экокультура Помидоры Черри, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Идеал Масло Подсолнечное, Самокат Картофель Белый Мытый , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|