Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
489 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 21,38g | Hh: 31,39g.
Aamiainen: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|