Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 20,42g | Hh: 113,26g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Takemura Соус Терияки, Руккола, Шпинат, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Перекресток Кекс Яблочный. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - tashaesmile
|