Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 39,86g | Prot: 47,29g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, McDonald's Chicken Tenders, Aldi Tonijnsalade (30g), Molenland Komijnekaas 30+, AH Grof Volkoren Brood. Lounas: Tortilla Maïs Chips, AH Grof Volkoren Brood. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|