Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 94,47g | Prot: 166,09g | Hh: 132,58g.
Aamiainen: Помидоры, Сырники, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lounas: Табрис Том Ям, Мираторг Бургер из Говядины, Tsingtao Пиво Безалкогольное, Пятерочка Апельсин, Малина. Päivällinen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Доктор Граин Хлебцы Гречневые, Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melnikov.stanislav
|