Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2015
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 35,92g | Prot: 20,76g | Hh: 120,36g.
Aamiainen: Windau Teewurst, Tip Konfitüre Light Schw. JOHANNESBEERE, Kaufland Frischkäse Doppelrahmstufe, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, TiP Gouda Jung, Aldi Krustenbrot. Lounas: Rucola, Kopfsalat, Möhren, Pink Lady Äpfel, Meggle Grill- & Pfannnenkartoffel. Välipalat/Muut: Mister Choc Caramel & Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|