Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 78,37g | Hh: 134,68g.
Aamiainen: Чумак Кетчуп Лагідний, Serenada Сир Салямі, Фарро Рулет Куриный , Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Айс Латте, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Yanesska Свекольник, Кулиничи Панакота с Тропическими Фруктами. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|