Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 97,10g | Hh: 217,20g.
Aamiainen: Delikato Sahnemeerrettich, Preiselbeeren, Golden Toast American Sandwich (38g), Almare Norwegischer Räucherlachs, Butter, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Cappuccino, Semmel, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Metzgerfrisch Leberkäse. Lounas: Schär Chicken Fingers, Real Quality Black-Tiger-Garnelen, Ja! Schlagsahne, Barilla Spaghettoni N.7. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Nektarinen, Trauben. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|