Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 84,09g | Hh: 156,44g.
Aamiainen: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Les Croisés Beurre Léger 40%, La Boulangère Tartines Céréales & Graines, Danone Hipro 25G Protéines Myrtille . Lounas: Lindt Excellence Orange Amandes 70%, Candia Lait sans Lactose, Danone Hipro 25G Protéines Myrtille , Auchan Banane, Vinaigrette, Asperge, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Carrefour Brochettes de Poulet Yakitori. Päivällinen: Soupe, Oeuf sur le Plat, Auchan Emmental Râpé, Tradilège Jambon de Paris , U Bio Galettes de Sarrasin. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mimiliote
|