Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 75,04g | Prot: 62,18g | Hh: 156,15g.
Aamiainen: Costa Brava Фует, Цархліб Хліб Алчевський. Lounas: Rajo Vegan Topping Desert, Сильпо Пиріжок З Сиром. Päivällinen: Огірок (з шкіркою), Stark Pharm Протеїн , Еклери (з заварним кремом), Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Marinka__
|