Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 59,76g | Hh: 82,75g.
Aamiainen: Быстроном Торт Кабачковый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Päivällinen: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Промагро Рагу Свиное. Välipalat/Muut: Креветки (Вареные или на Пару), Цех 85 Меренга Павлова с Малиной, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksanashurlaeva
|