Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
464 kcal
|
Rasva: 29,66g | Prot: 24,39g | Hh: 25,57g.
Aamiainen: Bonfesto Рикотта Лайт, Атрус Хлеб Питерский, Яйцо (Целое), Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|