Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2218 kcal
|
Rasva: 95,16g | Prot: 134,79g | Hh: 206,34g.
Aamiainen: Своя Лінія Олія, Куриное Филе, Сильпо Биток Свиной, Креветки, Dziugas Сыр Твердый, De Luxe Макарони. Lounas: Банан, Своя Лінія Олія, Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів, Гречка Отварная. Päivällinen: Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Творог 18%, Своя Лінія Полуниця . Välipalat/Muut: Своя Лінія Полуниця . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - струнка.я
|