Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 76,91g | Hh: 139,75g.
Aamiainen: Dickmann's Schokokuss, Milfina Butter , Leerdammer Original Mild-Nussig, Milch 1,5%, Gutes aus der Bäckerei Vital+Fit. Päivällinen: Gouda, Dickmann's Schokokuss, Thomy Hollandaise Legere, Spargel, Schmitz Gekochter Schinken. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|