Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 79,53g | Prot: 76,18g | Hh: 226,48g.
Aamiainen: Ратимир Сервелат, Каравай Хлеб Тостовый Молочный, Сахар, Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Päivällinen: Каравай Хлеб Тостовый Молочный, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Анком Сардельки Говяжьи , Яйцо. Välipalat/Muut: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|