Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 38,74g | Hh: 160,09g.
Lounas: Orion Печенье Гутэ, Heinz Соус Барбекю, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Tuc Крекер Пицца. Päivällinen: Happy Crisp Криспы Баварские Колбаски, Черешня. Välipalat/Muut: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Имбирное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|