Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 65,42g | Prot: 123,18g | Hh: 88,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Голубика, Solvie Protein Barre, Ашан Киви, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Fito Forma Зефир, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица , Solvie Protein Barre, Alpro Almond No Sugars, Planto Barista Almond, С.Пудовъ Мука Миндальная , Протеиновый кекс в кружке шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Табрис Индейка Филе на Гриле, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|