Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 68,13g | Prot: 72,01g | Hh: 44,58g.
Aamiainen: Лакшми Масло Гхи, Гречка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Lounas: Вкуснотеево Творог 5%, Фундук Фундук, Snaq Fabriq Snaqer . Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Пеленгас, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|