Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 78,18g | Prot: 64,84g | Hh: 231,99g.
Aamiainen: Virginia Peanuts , Bananas, Apples, Grapefruit, Coffee with Sugar. Lounas: Bacon, Fried Potatoes, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Lactantia Salted Butter, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Red Raspberry Jam, Egg. Päivällinen: Cavendish Farms French Fries, Wonder Whole Wheat Hamburger Bun, Butcher's Choice Original Beef Burgers , Mayonnaise . Välipalat/Muut: Red Table Wine . lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|