Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2024
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 17,81g | Prot: 37,64g | Hh: 90,83g.
Lounas: Bio Greno Bio Maiswaffeln, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Meßmer Earl Grey. Päivällinen: Maggi Hühner Brühe, Ja! Delikatess Kochschinken, Alpro Cooking Light, Knoblauch, Lidl Gemüsezwiebel, REWE Beste Wahl Kartoffeln im Glas, Bio Greno Bio Maiswaffeln. Välipalat/Muut: REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Meßmer Earl Grey, Spezi Spezi Zero. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küstenmädchen55
|