Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 44,65g | Hh: 187,81g.
Lounas: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Кофе с Молоком, Мёд, Багет, Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя. Päivällinen: Ратибор Джем Клубничный, Шампиньоны Жареные, Обычные Блины, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|