Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 9,11g | Prot: 18,42g | Hh: 40,94g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Lounas: Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|