Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 62,73g | Prot: 93,21g | Hh: 241,23g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat, Ja! Schweine Schnitzel Wiener Art. Päivällinen: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Herta Finesse Schinken Gegart, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln. Välipalat/Muut: Käsesahnetorte, Italienisches Eis. lisää...
|
Painonnousu 35 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|