Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 79,05g | Hh: 86,97g.
Aamiainen: Редис, Петрушка, Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Творог (Обезжиренный), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофемашина Капучино, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный . Lounas: Garibaldi Свинина Михайловская, Салат Овощной, Плов со Свининой, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🌿elenka🌿28.10
|