|
Жизнь после 30 очень непредсказуема) вес, как качели) одна неделя - больше, другая - меньше, потом снова больше и тд , зависит от зажоров и женских особенностей цикла, как я поняла😄 ставлю себе снова цель вернуться в 58кг, ножки казались стройными, животик - плоским, красота😍 держу пальцы и хочу начать качать пресс, пора становиться скульптором и начинать хоть с чего-то 😄🤞
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|