Päiväkirja - alinavayles, 03 joulu 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023

54,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 4,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2023:

276 kcal

Rasva: 12,58g | Prot: 17,24g | Hh: 23,94g. Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Зеленый Горошек. lisää...

1466 kcal

Harjoitus: Kuntopiiri - 20 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alinavayles