Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2024
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 51,69g | Prot: 70,84g | Hh: 107,57g.
Aamiainen: Polenghi Requeijão Cremoso, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Pão Francês, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. Lounas: Stella Artois Pure Gold, Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Hellmann's Maionese, Tomates. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|