Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 47,93g | Prot: 45,27g | Hh: 62,59g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Lounas: Белый Хлеб, Картофельный Суп. Päivällinen: Вареное Яйцо, Жареная Камбала (в Панировке), Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|