Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 40,29g | Prot: 69,64g | Hh: 123,04g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде, Liebendorf Сыр Маасдам, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Lounas: Огурец (с Кожурой), Щи с куриными фрикадельками, Куриные Голени с Кожей, Рост Томаты Черри Медовые, Лаваш. Välipalat/Muut: Яблонька Творожная Запеканка с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|