Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 58,84g | Hh: 178,46g.
Aamiainen: Mission Deli Тортилья, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира, Кофемашина Капучино. Lounas: KDV Bridge Coffee Лесной Орех, Живая Сила Хлебцы с Лучком Пшеничные, Мясницкий Ряд Сальчичон, Метро Рис Пропаренный. Päivällinen: Vita Energy Кешью в Карамели с Кунжутом, Ярче Мороженое, KDV Мороженое Чио Рио. Välipalat/Muut: Мёд, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|