Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 91,07g | Prot: 105,39g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Лента Круассаны без Начинки, Авокадо Авокадо Хасс, Alpro Hazelnut Drink, Lindt Горький Шоколад 85%, Фонд Хлеб Сельский, Белая Дача Салат Айсберг, Семга Запеченная. Lounas: Арбуз, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Помидоры, Говядина Постная. Päivällinen: Голубика, Now Foods Apple Fiber, Arla Пуддинг 20 Белка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|