Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 40,81g | Prot: 51,28g | Hh: 39,23g.
Aamiainen: Müller Froop Лесная Ягода, ВкусВилл Петрушка, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Морковь, Molli Кефир 2,5%, Окское Яйцо. Lounas: Ашан Слива Красная , Müller 25 Protein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|