Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 107,61g | Hh: 178,79g.
Aamiainen: Heidi Шоколад 75%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Замороженные, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные. Lounas: Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Булгур, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: Макдоналдс Вафельный Рожок, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, ПП Кондиционерская №1 Эскимо Картошка. Välipalat/Muut: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Сухой Жареный Несоленый Арахис, Эко Пастила Пастила. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|