Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 92,93g | Prot: 117,62g | Hh: 122,93g.
Aamiainen: Черешня, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, из Лавки Слабосоленая Форель, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lounas: ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Картофельные Вафли Замороженные. Päivällinen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, из Лавки Цезарь с Куриной Грудкой и Фирменным Соусом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шаурма с Курицей Классика. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|