Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2011
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 88,07g | Prot: 85,91g | Hh: 12,25g.
Aamiainen: water, Bacon, deviled egg, Coffee. Lounas: water, red salsa, pork rinds. Päivällinen: garlic, butter, chicken breast. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|