Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 21,98g | Prot: 29,31g | Hh: 49,72g.
Aamiainen: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Черешня, Язык Говяжий Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|