Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 107,65g | Prot: 53,97g | Hh: 217,53g.
Aamiainen: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Северная Долина Молоко 2,5%. Lounas: Schonfeld Сыр Фасованный Тильзитер, Гамбургер (Одна Котлета), Зеленодольский Хлеб Торт Нарат, Клубника, Пятерочка Черешня. Päivällinen: Babyfox Шоколад Молочный, Самокат Мороженое Самокат Эскимо, Пломбир, с Ароматом Ванили, Карамель и Арахис, в Глазури, 15% 80 г, Русскарт Русская Картошка. Välipalat/Muut: Село Зелёное Кефир 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|