Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2011
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3505 kcal
|
Rasva: 92,78g | Prot: 127,58g | Hh: 403,36g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: olive oil, green pepper, onion, pork chop. Päivällinen: cheetos, subway. Välipalat/Muut: sam adams, cheddar cheese, flax tortilla chips, killians, tortilla chips, cottage cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|