Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
547 kcal
|
Rasva: 19,00g | Prot: 16,43g | Hh: 76,39g.
Aamiainen: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Бековский Лукум Сбивной Двухслойный, Уфимский Хлеб Хлеб "Черниковский Новый", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Välipalat/Muut: Snickers Ice-Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bolkisevavala
|