Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 57,29g | Hh: 39,70g.
Aamiainen: Котлета Домашняя. Päivällinen: Пекинская Капуста, Сметана , Ашан Шампиньоны, Heinz Терияки Соус , Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olli Bolli
|