Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 40,64g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Prozis Instant Oats. Lounas: Lidl Sopa Abóbora e Gengibre, Mister Choc Party Selection Minis. Päivällinen: Azeite, Iglo Pescada, Batata (com Casca), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Mister Choc Party Selection Minis, Mister Choc Choco Duo. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Micaela Helena
|