Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 114,34g | Hh: 177,83g.
Aamiainen: Molenland Jong Belegen 30+ Kaas , Koopmans Witbrood, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes. Lounas: AH Kipfilet Beleg, Molenland Komijnekaas 30+, AH Kaiserbroodje . Päivällinen: Waterijsje, Jumbo Zilveruitjes, Remia Knoflooksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pitabrood. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|