Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 53,14g | Hh: 218,63g.
Aamiainen: Aldi Nektarine, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Chiquita Banane. Lounas: Meggle Streichzart Ungesalzen, Gekochtes Ei, Goldähren Bauernschnitten, Leimer Backerbsen, Maggi Buchstaben Suppe. Päivällinen: Mie Nudeln mit Gemüse. Välipalat/Muut: Sondey Reiswaffeln mit Milchschokolade. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emily.valentine
|