Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2024
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 66,27g | Prot: 56,90g | Hh: 271,31g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан, Абрикосы, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. Lounas: DopDrops Фундук без Добавок, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, DopDrops Фундук без Добавок, Банан, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Персики. Päivällinen: Помидоры, La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|